年末に走行データを振りかえって

2011年12月31日 土曜日 by yoko

今朝も1時間だけですがローラーをし、今月の走行距離を締めました。

 

12gatu no

12月の走行データです。体脂肪は減少トレンド!?

emetersによると432km。全然たいした距離ではないと反省するのですが、
自分の過去のグラフを見てみると、これでも多い月だったことがわかります(汗)

 

過去3年間の月別走行データ。今年前半サボっていたなあということと、2年前にくらべて体脂肪比率が!!!ということがわかります。

過去3年間の月別走行データ。今年前半サボっていたなあということと、2年前にくらべて体脂肪比率が!!!ということがわかります。

体重と体脂肪率も最近はこまめにつけるようにしています。
とくに3年間の走行データを見たら、
体脂肪率が2年前に比べて激増していることが判明!

2012年はもっとちゃんと乗ろう、
月間500kmを目標にしようとこれを見て決めました。
体脂肪率も前のレベルまで戻します!

来年もよろしくお願いいたします!

 

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